我們開始講取穴方法,，除了我們講的阿是穴,，我們后面會越來越多接觸有固定位置的穴位，那么需要什么,？需要一個(gè)尺度,。怎么去找這個(gè)穴位,，怎么去量？古人很早就發(fā)現(xiàn),，每個(gè)人的高矮胖瘦是不一樣的,，如果用統(tǒng)一的尺度，來取每個(gè)人的穴位是不合適的,，但也不能完全沒有標(biāo)準(zhǔn),，對不對？所以古人很聰明,，想出一個(gè)辦法,。每個(gè)人以自己身體作為一個(gè)尺度，這個(gè)就是同身寸,。同身寸也是孫思邈先生在《千金要方》里面提出來的,。
1.一寸
拇指的指關(guān)節(jié)的寬度，定義為一寸,；
2.三寸
四指并攏起來,，把食指、中指,、無名指,、小指四指并攏，以中指的橫紋的寬度，中指中間這一節(jié)對應(yīng)的四指的寬度作為三寸,，這也是臨床比較常用的,。
3.兩寸
把四指只取三指，差不多就是兩寸,。但是注意這個(gè)不是特別準(zhǔn)確的,，你們用的時(shí)候稍微注意一點(diǎn)。
4.一寸半
先取三寸,，然后再取一半,，兩指并攏的寬度，當(dāng)然這個(gè)是不太準(zhǔn)確的取法,。
這種取穴的好處是什么,？是方便。那么不好的地方是什么,？是不夠準(zhǔn)確,。所以我們要介紹二個(gè)就是骨度分寸法。骨度分寸法有個(gè)什么好處呢,？它比較準(zhǔn)確,，是根據(jù)每個(gè)人骨頭長度來區(qū)分的，但是相對麻煩一點(diǎn),。
我們的上肢的肘橫紋到腕橫紋,，這個(gè)是12寸。下肢膝蓋的中點(diǎn)到外踝兩個(gè)凸出來的骨頭內(nèi)側(cè),，膝蓋中點(diǎn)到外踝尖是16寸,。一般三寸以內(nèi)一般是用同身寸，超過三寸的,，需要結(jié)合骨度分寸法,。