1.定位
觸診找到體表壓痛點(diǎn)后,，用指端垂直向下做十字壓痕,，注意十字壓痕的交叉點(diǎn)對準(zhǔn)壓痛點(diǎn)的中間。
2.消毒
用碘伏或乙醇-碘酒-乙醇常規(guī)消毒皮膚,，其范圍略大于治療操作范圍的2倍,。
3.進(jìn)針
有點(diǎn)刺法和彈刺法兩種。點(diǎn)刺法：術(shù)者一只手拇,、食指捏住針柄,，另一只手拇、食指用無菌干棉球或無菌紗布塊捏住針體,，針尖對準(zhǔn)皮膚十字壓痕的中間,，雙手驟然向下，使鈹針快速穿過皮膚,。彈刺法：術(shù)者一只手捏住套有塑料套管針的針體,，針尖對準(zhǔn)十字壓痕的中點(diǎn)，垂直下壓套管,，另一只手的拇,、中指端相對，中指指甲對準(zhǔn)針尾,，用力彈擊露在套管外的針尾,，使其瞬間穿過皮膚，然后取下套管,，再逐層進(jìn)針,。
4.松解
松解是整個(gè)治療的關(guān)鍵步驟。松解的目的是減低皮神經(jīng)通過的周圍筋膜張力和筋膜間室內(nèi)壓力,，所以針刺的深度以鈹針穿透筋膜即可，不必深達(dá)肌層,，這樣可以避免出血及減少術(shù)后反應(yīng),。
5.出針
完成松解以后，用持針的棉球或紗布塊壓住進(jìn)針點(diǎn),，迅速將針拔出,，持續(xù)按壓進(jìn)針點(diǎn)12分鐘，同時(shí)詢問患者的局部感覺,，一般患者原有的疼痛感會減輕或消失,。無菌敷料敷蓋進(jìn)針點(diǎn)，24小時(shí)內(nèi)保持敷料干燥,、清潔即可,。