1.針的大小及針刺體位
買針灸針的時候要看到針的規(guī)格,，0.25指的是直徑,，25指的是長度,。越粗的針，初學(xué)者越好扎,，但是相對來說有點疼，越細的針越不疼,，越細的針調(diào)氣的效果越好,，但是相對來說對操作者要求也高,。臨床一般用的是0.25的針，粗細比較合適,，也沒那么疼,。大家剛剛學(xué)可以用0.30甚至0.35的都沒有關(guān)系，慢慢的就能找到比較習(xí)慣使用的針的粗細了,。那么選好針的規(guī)格之后,，我們要考慮針刺體位。比較常用的幾個體位是：仰臥位,、側(cè)臥位,，俯臥位、坐位,。體位其實沒有那么復(fù)雜,，大家知道兩點要求就可以了，第一被扎的人要舒服,，第二就是方便操作,，仰臥位一般是用的比較多的。
2.針的消毒
針灸還有一個重要步驟,，那就是消毒,。消毒包含幾點，第一是針具的消毒,，現(xiàn)在大家用的都是一次性的,，在保質(zhì)期內(nèi)，針是一個無菌狀態(tài),。第二,，在針灸之前一定要用75%的酒精，或者碘伏去擦一下,。碘伏相對來說對皮膚的刺激比酒精要稍微小一點,，但是碘伏涂了之后有點黃黃的，可能會影響美觀,。
3.進針
那么消毒以后,，就可以開始講進針手法了。有兩種進針方法,，一種是單手進針法,，另一種是管針進針法。進針的角度,，大部分穴位我們用的都是直刺,，也有30°、45°,、60°等斜刺法,。然后大家更關(guān)心的進針的深度,，到某個具體的穴位的時候，我們會具體講這個穴位應(yīng)該要扎多深,。那么具體要加多深,，就是得氣為度，你扎了之后你有感覺就可以了,。
那么與此同時,，如果扎針的人手下有這個感覺的時候，被扎的人在穴位上就會出現(xiàn)明顯的酸,、麻,、腫、脹感覺,，這個就是我們說的得氣,。
一般來說第一個酸和第三個腫，這兩種感覺一般是針在刺激到肌肉產(chǎn)生的,。麻一般會出現(xiàn)在碰到神經(jīng),，扎到神經(jīng)產(chǎn)生的感覺。脹一般是扎到骨頭表面,，刺激到骨膜產(chǎn)生的感覺,。