傳統(tǒng)進(jìn)針法需要一段時間練習(xí)指力和手指間的配合度,。優(yōu)點是進(jìn)針的操作過程比較快,，進(jìn)針后容易得氣。若想成為針灸高手,，必須能熟練徒手進(jìn)針,。
    迅速將毫針插入皮下,，而患者不感覺有明顯疼痛,，甚至沒有痛感。要做到這樣并不容易,，需要一段時間的練習(xí),。看熟練的針灸醫(yī)生操作,，進(jìn)針?biāo)坪鹾苋菀?，實則大都是熟能生巧的結(jié)果。皮膚看似嫩薄,，但讓沒有經(jīng)過訓(xùn)練的人進(jìn)針,，往往難以插入皮膚，勉強進(jìn)了針,，患者往往感到非常疼痛,。許多病人不愿接受針灸療法，主要是畏懼進(jìn)針的疼痛,。
    因此,，如何微痛或無痛進(jìn)針，是針灸入門的關(guān)鍵技術(shù),。軀體的痛覺感受器主要分布在皮膚表面,，而皮下各層組織除了動脈壁，很少有痛覺感受器,。練針的目的就是要使針尖迅速到達(dá)皮下,，徒手操作的話，不僅要鍛煉指力，而且要訓(xùn)練手指間的配合和靈活度,。中國人使筷子,，手指間的配合和靈活度強于西方人，故中國人更適合徒手針灸操作,，而西方人一般采用管針進(jìn)針法,。